Dia do Homem: data reforça importância do autocuidado

Existe Dia do Homem? Sim, existe, e ele é hoje.

15 de julho é o Dia do Homem, data celebrada no Brasil desde 1992, com o intuito de chamar a atenção dos homens para a importância do cuidado com a própria saúde. Isso porque, historicamente, esse é o público que costuma evitar a ida em consultas preventivas, e que raramente vai ao médico, mesmo quando sente algum tipo de sintoma, como dores, por exemplo.

Soma-se a isso o fato de que os homens também têm mais resistência em aderir a tratamentos, e desconsideram informações importantes que permitiriam uma melhor qualidade de vida e um envelhecimento mais saudável. Este é um comportamento enraizado e que tem relação com machismo e cultura.

Isso é perceptível nos dados: segundo o Ministério da Saúde, a maior parte das mortes de homens é ocasionada por doenças do aparelho circulatório, muitas vezes descobertas apenas após o falecimento ou em estágio já avançado, o que poderia ser evitado com a realização de exames de rotina e outras práticas de autocuidado.

Machismo faz mal à saúde

“Homem não chora”, “macho que é macho é forte” e outras frases machistas refletem crenças e regras impostas pela sociedade. Muitos homens têm medo de ir ao médico e demonstrar alguma fraqueza, seja ela física ou psicológica, o que faz com que, pouco a pouco, eles vão perdendo a sua saúde, chegando muitas vezes a casos irreversíveis.

A raiz desse problema é a “mãe do machismo”, a chamada masculinidade tóxica, termo criado em 1986 pelo psicólogo americano Shepherd Bliss. Pela lógica dela, homens devem prover suas mulheres, ser fortes, nunca chorar e não demonstrar fraquezas. Ela também é responsável pela crença de que mulheres devem ser mães e donas de casa, e os homens enfrentar as dificuldades e prazeres do mercado de trabalho e da vida fora de casa. Qualquer comportamento contrário a essas ideias é tratado como “menos masculino”.

Promoção e prevenção da saúde do homem

A mudança de pensamento e de comportamento não acontece de uma hora para outra, mas é importante se esforçar para que as crenças de uma sociedade patriarcal e machista não resultem em doenças não diagnosticadas, traumas e problemas psicológicos. Homens choram, sofrem, têm momentos de fraqueza e precisam ir ao médico com frequência, assim como fazem as mulheres, para ter uma boa qualidade de vida.

A masculinidade tóxica repercute em diversos ambientes, e o Dia do Homem é uma importante data para relembrar a importância do autocuidado e debater os efeitos do machismo na nossa vida, mas é necessário que isso aconteça todos os dias do ano, pois só assim acontecerão mudanças efetivas na sociedade.

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