Massagem para o tratamento da fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome crônica que se apresenta por meio de dores intensas por todo o corpo, principalmente na musculatura. Geralmente a dor a partir da nuca, ombros, tórax, quadris, canelas, cotovelos e joelhos, e pode ser controlada com a mudança do estilo de vida ou algumas medidas como a massoterapia. Continue a leitura e descubra qual o tipo de massagem para o tratamento da fibromialgia.

Além do relaxamento, a massagem é responsável por proporcionar inúmeros benefícios, o alívio da dor é um deles, e por isso pode ser uma ótima opção para quem sofre de fibromialgia. No mercado há diferentes tipos de massagens que podem ser utilizadas para o tratamento da doença, porém, nem todas são indicadas para estes pacientes.

No entanto a massoterapia pode reduzir a dor, rigidez e pontos dolorosos causados pela síndrome de fibromialgia. Isso porque a massagem é responsável por proporcionar um balanceamento dos níveis de serotonina, de maneira a inibir a transmissão de sinais nervosos ao cérebro. Dessa forma a aplicação de pressão estimula a liberação de endorfinas na corrente sanguínea, aliviando a dor e proporcionado uma sensação de bem-estar geral. Entre os benefícios proporcionados pela massoterapia estão:

• Aumento da circulação de sangue nos músculos
• Maior flexibilidade
• Aumento da amplitude de movimento
• Diminuição do estresse e da depressão
• Redução da dor
• Redução da rigidez
• Melhoria da qualidade do sono

Confira abaixo dois exemplos de massagens que podem ser excelentes aliadas para o alívio das dores causadas pela fibromialgia:

Massagem terapêutica

Uma das técnicas mais utilizadas nesse tipo de tratamento é a massagem terapêutica, pois é responsável por liberar endorfinas, analgésicos naturais do corpo, o que auxilia no alívio das dores causadas pela fibromialgia.

Massagem sueca

Amassar, deslizar, bater e friccionar essas são as manobras utilizadas na massagem sueca, que promove o sangue fresco para alcançar as áreas do corpo que foram alimentadas nutricionalmente e privadas de nutrientes e oxigênio.

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