Se você pratica esportes, certamente já pensou em se tornar um atleta olímpico. Competir nas Olimpíadas faz os atletas serem ovacionados pela população dos países que representam, mas até chegar nesse ponto, eles passam por caminhos árduos, que exigem dedicação integral, muito treinamento e força de vontade.
Persistência e determinação é essencial para quem quer ser atleta olímpico, mas somente isso não basta. Até porquê certos esportes e movimentos podem até parecer óbvios e fáceis quando os assistimos pela TV, mas na prática exigem muito preparo físico e mental, já que atletas costumam estar sempre sob pressão e preocupados em alcançar o pódio.
Existe diferença entre esportista e atleta?
Sim, existe diferença entre ser esportista e ser atleta. Na prática, o esportista é a pessoa que pratica alguma atividade física, seja de modo amador ou profissional. Já o atleta é a pessoa que tem uma relação profissional com o esporte, ou seja, seus treinos e competições são o seu trabalho e eles recebem salário por isso. Uma forma de entender essa relação é ter em mente que nem todo esportista é atleta, mas todo atleta é esportista.
Como se Tornar um Atleta Olímpico?
Se você quer mesmo ser um atleta olímpico, confira o passo-a-passo para começar a sua trajetória rumo ao sucesso.
- Conheça seu condicionamento físico
Cada esporte exige certos níveis de condicionamento, flexibilidade e habilidade, por isso é importante saber qual a sua atual condição e começar a se preparar para alcançar o nível desejado. Nessa etapa, visitas a nutricionistas são essenciais, para alinhar a alimentação, treinos físicos e objetivos.
- Escolha o esporte e comece a treinar
A maioria dos atletas olímpicos praticam um determinado esporte desde a infância. Sendo assim, quando antes começar a treinar, melhor. Estima-se que são necessários de 8 a 20 anos de prática até um atleta chegar às olimpíadas.
- Contrate um bom técnico
Com o auxílio de um técnico, você poderá otimizar seus treinos, melhorar suas técnicas, diminuir as chances de lesões e aumentar suas chances de vencer nas competições. Além disso, o técnico conhece melhor o universo das Olimpíadas, e irá desenvolver táticas e estratégias ideais para te ajudar a chegar nelas.
- Participe de competições
Não é possível que as Olimpíadas sejam sua primeira competição, por isso é recomendado que você participe de torneios menores com certa frequência. Isso vai chamar atenção para seu talento, te dar experiência e te preparar para eventos de grande porte, como as Olimpíadas.
Tenha em mente, também, que para garantir uma vaga nas Olimpíadas, é preciso ter vencido torneios internacionais e ser membro de uma associação esportiva reconhecida pelo Comitê Olímpico Brasileiro (COB).
- Cuide da sua saúde
Tudo o que você faz vai determinar o seu progresso, e por isso é importante ter o acompanhamento de médicos de diferentes especialidades, como nutrólogos, cardiologistas e ortopedistas, por exemplo. São eles que irão verificar se seus hábitos estão condizentes com os seus objetivos, e também monitorar seu corpo para que você possa atingir seus limites nos treinos.
- Consiga um patrocínio
Seja com um subsídio do governo ou patrocínio de uma empresa privada, é importante o atleta conseguir verba pela sua atuação. Isso irá estimular a continuação do treinamento, e também tornar viável a vida como atleta profissional.
- Trace metas
Metas concretas e realistas irão te estimular a fazer cada vez mais, dentro dos seus limites. Elas podem envolver a quebra de recorde, aumentar a velocidade e a força, entre outros objetivos.
O que estudar para se tornar um atleta?
Para ser atleta, não há necessidade de ter graduação ou algum outro curso específico, mas especialistas indicam que ter formação em Educação Física pode fazer a diferença. Isso porquê o curso superior apresenta conhecimentos teóricos e práticos que ajudam no preparo para competições, e também fazem com que os alunos entendam seus próprios corpos e movimentos.
A graduação em Educação Física tem duração de 4 anos, e pode ser encontrada com título de bacharelado e licenciatura, essa última modalidade indicada para quem quer dar aulas. O curso também é indicado para quem não quer ser atleta, mas gostaria de se profissionalizar para atuar no ramo dos esportes de outra forma, seja como treinador ou gestor.
Bolsa para estudar Educação Física
Geralmente o curso superior de Educação Física tem mensalidade a partir de R$400,00, mas com uma bolsa de estudo do Educa Mais Brasil você pode fazer a graduação pagamento menos de R$150,00 por mês.
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