Muitos alunos encontram dificuldades em estudar para provas de forma eficiente, seja no colégio, na universidade e até mesmo para vestibulares e concursos públicos. Esse problema ocorre devido à falta de conhecimento em técnicas de memorização que podem servir para assimilar o conteúdo das disciplinas estudadas.
Estudar por muitas horas pode não ser a melhor forma de absorção dos conteúdos, já que não é a quantidade de estudo que conta, mas sim a qualidade. Ou seja, é melhor estudar cerca de 1 hora por dia de forma eficiente, do que estudar o dia inteiro e não conseguir absorver nada. Pensando nisso, separamos quatro dicas de como fixar na memória os conteúdos estudados. Confira:
1 – Defina uma rotina
Planejar a rotina de estudos é uma das melhores ferramentas para organizar o conteúdo a ser estudado. Tente começar a estudar todos os dias no mesmo horário, isso permitirá que o seu corpo se acostume com os horários e esteja sempre mais concentrado nesses momentos. Manter a dedicação nos estudos certamente trará bons resultados no futuro.
2 – Faça resumos e fichamentos
Escrever é a melhor forma de memorizar conteúdos nos estudos. Fazer resumos permite o processamento das informações no cérebro, já que é preciso elaborar uma simplificação do conteúdo. Funciona assim: você aprende primeiro, gera o conhecimento sobre o assunto e o transfere para outro meio.
3 – Explique o conteúdo para outra pessoa
Ensinar outra pessoa é uma técnica muito importante para memorizar o conteúdo estudado, pois sempre existirão dúvidas diferentes das suas e essas perguntas podem ser muito úteis para você. É comum focar tanto em algum aspecto e esquecer de destacar outros pontos da matéria. Por isso, ensine sempre.
4 – Fale em voz alta
Falar o conteúdo em voz alta permite que o cérebro saia da inércia da leitura e processe as informações estudadas para transformá-las em conhecimento. É, basicamente, praticar a auto explicação, que não é apenas ler em voz alta, é explicar para si mesmo como se fosse para outra pessoa. Se você tiver a oportunidade de estudar com alguém, tente explicar o conteúdo para ela, assim o benefício será ainda maior.
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