O home office é uma modalidade de trabalho que permite que pessoas e empresas se conectem remotamente. Com a pandemia do novo coronavírus e o seu consequente isolamento social, muitas empresas adotaram o esquema de trabalho remoto como uma forma de manter o seu funcionamento sem colocar em risco a saúde da população.
No entanto, a realidade do momento traz consigo muitos desafios, principalmente para as pessoas que não estavam adaptadas com o trabalho no ambiente residencial. Diversas empresas conseguiram se adequar a esse modelo de trabalho e decidiram manter o home office de forma definitiva. Pensando nisso, separamos algumas dicas de como criar uma rotina organizada e produtiva para ter bons resultados trabalhando em casa. Confira!
1 – Planeje o dia seguinte na noite anterior
A produtividade no home office é garantida com organização e comprometimento. Para isso, é fundamental reservar alguns minutos da noite para planejar as atividades do dia seguinte. Ao organizar o cronograma, o profissional estabelece as tarefas mais urgentes que precisam ser cumpridas logo pela manhã, otimizando o seu tempo de trabalho.
2 – Estabeleça um espaço para trabalhar
No home office, reservar um espaço para ser utilizado exclusivamente para trabalhar é fundamental para conseguir manter a produtividade e a criatividade. Nesse caso, o local deve reproduzir ao máximo a aparência de um escritório, com mesa, cadeira ergonômica e equipamentos de informática. Além disso, o ambiente deve ser arejado, ter uma boa incidência de iluminação e, de preferência, sem barulhos e distrações.
3 – Trabalhe sua automotivação
Um dos principais desafios do home office é a dificuldade de automotivação do profissional, o que prejudica o foco e a concentração nas atividades. A perda de motivação costuma ser tão presente que algumas pessoas até sentem falta do escritório. Aqui, a dica é definir objetivos e metas no trabalho, para ter uma melhor noção dos resultados e manter a produtividade. Além disso, é fundamental separar um tempo para se dedicar a atividades prazerosas e motivacionais, como ler um livro, praticar atividade física ou preparar uma refeição.
4 – Elimine distrações
As distrações costumam ser maiores trabalhando em casa do que na empresa. Por isso, é preciso adotar medidas para evitar essas distrações, como manter as notificações silenciadas de aplicativos e redes sociais no celular. Além disso, o profissional deve evitar acessar sites que tomam o seu tempo e consomem a sua atenção durante o trabalho no home office.
5 – Respeite os horários de descanso
Respeitar o período de repouso é necessário para manter a saúde e o bem-estar do profissional, além de contribuir com o aumento da produtividade no home office. O horário de almoço, por exemplo, é um momento importante para se desligar dos assuntos profissionais, descansar e até assistir um episódio da sua série favorita. Além disso, esse período de descanso é fundamental na redução da ansiedade e do estresse.
Pós-graduação com bolsa de estudo
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