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Óleos essenciais e suas funções curativas
Saiba como utilizar corretamente os óleos essenciais de acordo com suas necessidades
18/10/2021

Saiba como utilizar corretamente os óleos essenciais de acordo com suas necessidades
Os óleos essenciais possuem diferentes funções que auxiliam a manutenção da saúde, de forma a promover benefícios diversos na vida das pessoas, podendo ser usados diretamente no corpo, em difusores, nebulizações, entre outras formas.
Os óleos essenciais são diferentes dos demais tipos de óleos do mercado, por que além da fragrância das plantas eles captam também as propriedades curativas de cada uma delas, e quando utilizados, eles proporcionam os benefícios para a saúde, promovendo uma qualidade de vida melhor. Seus feitos vão desde a melhoria do sono, ajuda no quadro de ansiedade e depressão, fadiga, dores de cabeça, entre outros. Pensando nisso, montamos uma listinha com as propriedades de cada óleo, assim você poderá fazer o uso correto, conforme suas necessidades, confira!
Leia também: Óleos essenciais para melhorar a qualidade do sono
5 óleos essenciais e seus benéficos

• Lavanda – O óleo de lavanda quando inalado pode contribuir para redução do estresse e insônia. Além disso, diferentes usos podem promover outros benefícios como auxiliar no processo de digestão, crescimento capilar, serve como repelente para insetos, reduz pressão arterial, é um ótimo aliado para aliviar as dores musculares também, por isso é utilizado nas sessões de massagens. Se você estiver com náuseas, aplique uma gotinha atrás das orelhas, outra opção é por uma gota em um copo de água ou diretamente na boca.
• Camomila – Ajuda a controlar a ansiedade e depressão por meio de seus efeitos calmantes. É recomendada também para quem sofre de alergias e problemas respiratórios como asma. Melhora a qualidade do sono, ótimo cicatrizante e antiflamatório.
• Malaleuca – Esse óleo é refrescante e medicinal, atua como antifúngico, antibacteriano, ótimo para ajudar na cicatrização, entre outros benéficos. Quem sofre com gengivite, pode fazer enxague bucal com óleo de malaleuca, pois sua função antiflamatória ajuda a reduzir os efeitos. O óleo essencial ainda é útil para eliminar as caspas e repelir os mosquitos.
• Cravo-da-Índia – Recomendado para dor de dente, alívio de dores nas articulações e musculares, antibacteriano e trata também a candidíase oral.
• Hortelã-Pimenta – Alivia dores de cabeça, auxilia no crescimento dos cabelos. Na gravidez pode auxiliar na redução das coceiras quando aplicado nos locais (gestantes não devem ingerir), trata infecções de unha, pele e das vias respiratórias superiores, entre outros benefícios.
Atualmente é muito fácil encontrar os óleos essenciais no mercado, além disso, você pode fazer combinações também, para potencializar os resultados. É preciso ter cuidado com as misturas consulte um profissional especializado em Aromaterapia. Com a prescrição correta você poderá fazer o uso correto e com segurança.
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Fonte: E+B Educação | Roberta Oliveira
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