O Bullet Journal é um caderno que pode ser utilizado para a organização das atividades diárias, semanais e mensais. Estudantes que se preparam para o Enem, para concursos ou estão cursando uma graduação ou pós-graduação, utilizam a técnica como mais uma ferramenta para conseguir conciliar os estudos com os diferentes aspectos da sua vida. Continue a leitura e saiba como incluí-lo em sua rotina.
Como funciona o Bullet Journal?
O bullet journal foi criado pelo designer Ryder Carrol como uma forma de organizar a sua rotina pessoal e profissional. Com o tempo, ele foi refinando o método até disponibilizá-lo em um site, com dicas para os iniciantes na técnica. O Bujo, como é carinhosamente chamado, se caracteriza por sua simplicidade. Para colocá-lo em prática, você só precisa de um caderno e caneta. A ideia é escrever a informação e ao seu lado inserir ícones que representem o seu significado e o andamento da tarefa.
Como fazer o Bullet Journal?
É necessário criar uma espécie de legenda para você lembrar o significado de cada ícone. Um x pode se referir aos compromissos cancelados, um asterisco (*) para as tarefas com prioridade e exclamação (!) as atividades que necessitam de atenção. Após criar seu próprio sistema de legendas, separe uma página para o ‘log do mês’, ou seja, um apanhado de tudo a ser feito ao longo do mês vigente, como aniversários, médico e provas. Em seguida, cada folha representará um dia da semana. Você lista as atividades para aquele dia e seus respectivos ícones.
O Bujo é utilizado para organizar os compromissos do trabalho, escola, faculdade e vida pessoal em geral. Também é possível criar hábitos simples, como beber água, ler livros ou séries, realizar controle financeiro, organização da casa, entre outras possibilidades. De modo geral, o método pode ser feito em cinco passos básicos:
- Índice: funciona como o índice de um livro. Aqui pode ser utilizado para você encontrar uma lista de livros no meio do caderno. Deve ser atualizado mensalmente, por isso separe duas páginas no início do caderno para o índice.
- Legenda: descreva os ícones e seus significados
- Log do futuro (Future Log): os compromissos previamente agendados são listados nessa página, como aniversários, viagens, etc.
- Log do mês: as atividades preparadas para o mês corrente
- Log diário: as tarefas a serem realizadas em cada dia
Como usar o Bullet Journal nos estudos?
Para organizar os seus estudos com o Bullet Journal, você pode colocar no log do futuro as provas agendas. Caso esteja se preparando para o Enem, marque os finais de semana destinados às provas. Na graduação, indique as semanas de provas, apresentações de seminários e trabalhos e até a data de entrega do TCC. O mesmo método pode ser adequado ao log mensal. Se você tem atividades escolares para o mês vigente, esse é o local para escrevê-las. Além disso, o Bujo possibilita a separação dos conteúdos a serem estudados em cada mês. Os assuntos devem estar listados na parte do log mensal com um símbolo representado os estudos, como um círculo ou quadrado.
No log diário, organize a sua rotina do dia. Você pode separar por tópicos, como faculdade, vida pessoal e estágio/trabalho. Está estudando para concurso? Informe a apostila que necessita ser revisada ou a aula a ser assistida. O Bujo pode ser posto em prática com outras técnicas de estudo, como a Pomodoro. Outra possibilidade é colocar avisos para lembrar dos cursos online que dão horas complementares, além de ser uma ótima alternativa para não deixar as atividades complementares para a última hora. O interessante do caderno é que você pode iniciar a sua organização no início ou no final do ano, já que você dita a quantidade de páginas para as suas atividades.