A depressão pré-vestibular e Enem tem sido um quadro recorrente entre os jovens. A preparação para as provas mexe bastante com o emocional dos estudantes e a pressão por uma aprovação pode desencadear um quadro de depressão e ansiedade. Um estudo realizado pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) mostra que as taxas de suicídio em adolescentes brasileiros aumentaram 24%, no período de 2006 a 2015. Já a Federação Brasileira de Psicanálise informa que cerca de 10% dos adolescentes estão vivendo com depressão.
Os dados são alarmantes e chamam atenção para a necessidade de falar sobre a saúde mental dos jovens. Além disso, por se tratar de um momento delicado, o pré-vestibular tem sido apontado como um motivador de quadros de enfermidades relacionadas à mente.
Sintomas depressão pré-vestibular
Especialistas alertam que muitos sintomas da depressão em adolescentes são vistos como características naturais da idade, e isso pode dificultar o seu diagnóstico e tratamento. Por isso, é importante estar atento a alguns sinais que podem indicar uma alteração emocional. Caso esses sinais estejam presentes, é fundamental procurar um profissional qualificado, registrado no Conselho Federal de Psicologia, para ter o correto direcionamento sobre a situação. Veja abaixo alguns sintomas bastantes comuns:
- Irritabilidade ou tristeza constante
- Insônia
- Não querer estudar ou mergulhar de vez nos livros
- Desânimo
- Cansaço excessivo
- Alterações recorrentes de humor, entre outros.
Como prevenir
Existem alguns cuidados que podem ser tomados para evitar que os adolescentes e jovens fiquem com o emocional severamente fragilizado. As instituições de ensino desempenham um papel importante na prevenção ao suicídio e depressão e deve incluir em seu calendário materiais, palestras e matérias sobre inteligência emocional e desenvolvimento da tolerância à frustração.
Os pais devem evitar cobranças desnecessárias e tentativas de impor os seus desejos nas decisões profissionais dos filhos. A parceria família-escola também pode auxiliar na identificação de sintomas que podem estar relacionados a depressão.