Estudar ouvindo música ajuda na concentração e melhora o aprendizado dos estudantes. Os benefícios da prática foram comprovados por um estudo realizado pela Universidade de Caen, na França. De acordo com a pesquisa, estudar matemática escutando música clássica aumentou a concentração dos alunos em 12%. Se o objetivo é ter mais foco nos estudos ou no trabalho, a música é uma ferramenta eficiente, ainda mais se combinada com outras técnicas de memorização e organização.
Músicas que ajudam na concentração
O estilo musical é um dos fatores a serem considerados na hora de escolher as melhores músicas para se concentrar. É importante optar por canções mais calmas e no idioma do estudante, para evitar o cérebro de buscar decifrar o significado da letra, desviando a atenção do conteúdo estudado. Para melhorar a concentração, opte pelos seguintes estilos:
- Música clássica: o estilo musical é utilizado para auxiliar nos estudos, rotina de trabalho e no tratamento de doenças do corpo e da mente.
- Sons da natureza: o som de elementos da natureza gera tranquilidade e funciona como estimulante para o cérebro, aumentando o funcionamento cognitivo.
- Instrumental: sabe a vontade de cantar bem alto aquela música preferida quando ela toca? A hora de estudar não é o melhor momento para isso acontecer. Uma alternativa é escutar somente o instrumental das canções e ter mais foco nas atividades.
Confira algumas opções de músicas para estudar e se concentrar:
Confira algumas opções de músicas para estudar e se concentrar:
- River Flows In You - Yiruma
- Fix You / Clocks - Simply Three
- Début - Mélanie Laurent
- Rolling in the Deep - Simply Three
- Last Minute Chance Of Heart
- Viva La Vida - 2Cellos
- Cello Suite n° 1 in G Major, BWV 1007 Prélude - Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma
- É o que me interessa - Lenine
- Só tinha de ser com você - Elis Regina, Antônio Carlos Jobim
- In my life - The Beatles
- Hard Sun - Eddie Vedder
- Cherry Wine - Hozier
Em uma rápida pesquisa no Youtube ou nos serviços de streaming como Spotify e Deezer é possível encontrar diversas playlists com músicas para ouvir estudando. É importante ressaltar que o gosto pessoal também influencia nesse método. Há pessoas que conseguem se concentrar com músicas em um volume mais elevado, enquanto outras necessitam de silêncio absoluto. O importante é testar a ferramenta e adequá-la ao seu estilo.