É possível fazer amizades verdadeiras no trabalho?

A vida profissional está longe de ser fácil. Estudos constantes, preparação para reuniões, ambições, contato com pessoas diferentes, crescimento... são tantos os pontos que envolvem uma carreira, que para alguns o universo do trabalho pode ser realmente assustador. Principalmente quando se é novo(a) em uma empresa e não possui nenhum vínculo, ainda, com os colegas.

Isso evidencia a importância da amizade no trabalho. Em um ambiente repleto de estresse, por exemplo, ter amigos verdadeiros convivendo no mesmo local pode fazer com que o profissional se sinta mais seguro e confortável, aumenta o bem-estar e inclusive contribui para que o trabalhador tenha mais engajamento em suas atividades, o que beneficia a todos.

De acordo com uma pesquisa realizada em 2018 pela empresa americana Gallup, os profissionais que trabalham próximos aos seus melhores amigos chegam a ter até 7 vezes mais chances de se envolverem mais intensamente com suas atividades profissionais, além de terem o estresse diminuído.

Entretanto, nem todos conseguem fazer amizades com facilidade e, para alguns, a cobrança profissional é tanta que ter amigos não é uma prioridade. Muitos, inclusive, vêm seus colegas de trabalho somente como concorrentes, o que não dá espaço para muita aproximação. É preciso mudar esse quadro.

Como construir relações de amizade saudáveis no trabalho?

Não basta ser colega. Os resultados indicam que a amizade precisa ser saudável para todos os lados e verdadeira para que resulte em bons frutos. Caso você não saiba como fazer amizades e não se sinta muito confortável com seus colegas de trabalho, confira as dicas a seguir:

 Apresente-se

Quando se é novo na empresa, é óbvio que precisamos nos apresentar, afinal não conhecemos aqueles trabalhadores. Entretanto, ainda que tenha anos de atuação numa mesma instituição, você lembra se já se apresentou para todos da empresa, independente do setor? E para os novos trabalhadores que estão começando agora? É preciso conhecer os colegas de trabalho individualmente, para que os vínculos comecem a ser formados.

Pratique a escuta ativa

Com o estresse do dia a dia e a rotina cada vez mais corrida, às vezes é difícil ouvir o que as pessoas têm a dizer. Mas é importante que os diálogos não sejam unilaterais, e que ao falarem com você, as pessoas sejam realmente escutadas. Quanto mais receptível parecemos, mais as pessoas se sentem conectadas e confortáveis conosco.

Participe dos encontros e festas

Toda empresa tem suas confraternizações, assim como as equipes costumam realizar happy hours e festinhas para se distrair e divertir no fim do expediente. Esses momentos de descontração permitem uma maior aproximação dos colegas, já que sem as formalidades do escritório, é possível ter conversas mais abertas e dinâmicas. Aproveite o momento para aprofundar os laços.

Pergunte sobre seus colegas

Quando fazemos perguntas aos colegas, mostramos interesse em seus sentimentos, experiências e vida como um todo. Isso aproxima e abre espaço para que mais perguntas sejam feitas, respostas obtidas e laços criados.

Não force a barra

Nem tudo são flores e você também poderá encontrar com pessoas que não estão interessadas em conversar ou em serem suas amigas. Nesses casos, tente não forçar conversas, apenas mantenha a educação e o tratamento profissional. Há mais pessoas no mundo que com certeza gostarão de ter a sua amizade.

Cuidado com a síndrome da boazinha

Síndrome da boazinha é um nome dado à um comportamento das pessoas que acabam tentando agradar a todos o tempo inteiro, e se deixando de lado. Isso acontece muito quando queremos criar novas amizades e nos mostrar prestativos. É importante ter em mente que uma amizade verdadeira deve ir além do parecer legal e agradável, e ser uma via de mão dupla. Todos se ajudam, todos colhem os frutos. Não é justo que só você carregue os pesos, certo?

Invista em sua carreira com uma bolsa de estudo do Educa Mais Brasil

Se você quer se destacar na multidão e aumentar suas chances de sucesso no mercado de trabalho, o ideal é investir em sua carreira. Se matricule nos melhores cursos para construir um currículo atrativo e garantir as melhores oportunidades, sem gastar muito no bolso.

Independente do ramo que escolher, você poderá contar com o Educa Mais Brasil para te ajudar a economizar nas mensalidades de diversas instituições de ensino e dos seus cursos livres e de nível médio e superior. Com mais de 18 anos de atuação no ramo, o Educa é o maior programa de inclusão educacional privado do País, e já ajudou milhares de estudantes com bolsas de estudo de até 70%. E o próximo pode ser você. Não perca tempo!

Encontre a sua bolsa de estudo