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DICAS

Gap Year: o que é e como funciona?

Descubra o que é Gap Year e quais os seus benefícios
Gap Year: o que é e como funciona?

Você sabe o que é Gap Year? O termo ainda não é muito conhecido no Brasil, mas seu conceito já nos é comum: ano sabático. Para os estudantes, o Gap Year consiste em um período de pausa entre o final do ensino médio e o início do ensino superior, seja para investir no aprendizado de um novo idioma, a realização de um intercâmbio ou ainda o aperfeiçoamento de outras habilidades.


O conceito de Gap Year surgiu em 1980, e desde sempre promoveu a ideia de dar mais espaço para que os estudantes crescessem como pessoas. Esse período de tempo (que costuma durar 1 ano) funciona como um presente para si mesmo, que permite sair da rotina, conhecer o mundo e também a si próprio, o que traz inúmeros benefícios, como o desenvolvimento de soft skills.

 

Benefícios do Gap Year


Os estudantes, desde o começo do ensino médio, são estimulados a pensar no futuro e numa possível graduação. É o momento em que eles começam a ser preparados para as provas de vestibular e Enem, e também são pressionados por professores, pais e si mesmos a fazer algo importante, que geralmente inclui a construção de uma carreira de sucesso.


Essa pressão, somada às atividades escolares, pode ocasionar crises de ansiedade e depressão, o que prejudica não apenas a saúde mental, mas também o preparo desses estudantes para ingressar numa universidade. Nesse cenário, o Gap Year é uma excelente estratégia, já que irá permitir um descanso ou, pelo menos, um período pensando em outras coisas que não apenas estudos e ensino superior.


Entre os benefícios de fazer Gap Year, estão:


  • Autoconhecimento
  • Desenvolver novas habilidade
  • Conhecer outros países
  • Vivenciar novas experiências
  • Descansar
  • Fazer novas amizades
  • Tempo para cuidar de si

 

Como funciona o Gap Year


Durante o seu Gap Year, o estudante irá focar em atividades que serão benéficas para a sua saúde física e mental, e também para o seu intelecto. Não necessariamente ele irá passar 1 ano inteiro sem fazer nada, o ideal é que nesse período ele apenas tenha foco em atividades diferentes, que irão contribuir com seu desenvolvimento pessoal.


Muitos estudantes aproveitam o Gap Year para entender qual o melhor curso de graduação de acordo com seus próprios objetivos. Isso diminui muito as chances de arrependimento após o ingresso na universidade. Além disso, durante o Gap Year é possível fazer intercâmbio, dedicar mais tempo à leitura e à escrita, se reaproximar da família e dos amigos, fazer cursos livres, como os de idiomas, e muito mais.


Não existe uma fórmula para fazer o Gap Year funcionar. Todo o direcionamento dado nesse período depende dos objetivos e necessidades de cada estudante.

 

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Fonte: E+B Educação

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