A depressão está entre as cinco maiores causas de afastamento do trabalho. Isso acontece porquê a doença, que pode ser ocasionada por fatores de ordem biológica e química, também sofre influência de situações sociais e profissionais, tais como: cobranças excessivas, rotinas exaustivas, falta de reconhecimento, exposição constante a situações tensas e constrangedoras, entre outras.
De acordo com psicólogos e psiquiátricas, muitas vezes as pessoas nem conseguem entender que estão doentes, de tão acostumadas que ficam com situações de estresse. E quando reconhecem a situação, muitas têm medo de serem demitidas e a escondem, o que acaba piorando o quadro.
É por isso que hoje se fala muito na síndrome de burnout, por exemplo, e também na necessidade de as empresas oferecerem cuidados aos seus colaboradores.
Cinco profissões que aumentam o risco de desenvolver depressão
Qualquer trabalho pode contribuir para o surgimento da depressão, principalmente quando ele está relacionado a ambientes tóxicos. Mas algumas profissões tendem aumentar as chances de desenvolver a doença. Conheça cinco delas:
Profissionais de saúde
Com turnos longos e exaustivos, além do desafio de lidar com doenças diversas, os profissionais da saúde se tornam um alvo para a depressão. Na categoria estão os enfermeiros, os médicos e outros trabalhadores que têm contato com a morte rotineiramente e muitas vezes acabam colocando suas próprias vidas em risco em prol da saúde da população (como aconteceu no auge da pandemia da Covid-19).
Atendentes de telemarketing
Lidar com pessoas não é uma tarefa fácil, principalmente quando se precisa resolver seus problemas e oferecer serviços, como acontece com os atendentes de telemarketing. Diariamente eles precisam lidar com xingamentos, além de terem que cumprir metas em um ambiente de trabalho com alta rotatividade e pressão. A saúde mental tende a sofrer nesses casos.
Professores
A categoria recebe baixos salários, o que obriga muitos professores a manter mais de um emprego, e muitas vezes precisa trabalhar em escolas com pouca ou nenhuma estrutura. Além disso, a tarefa de ensinar não é muito fácil, deixando os profissionais exaustos e com altos riscos de desenvolverem depressão.
Escritores
Os escritores costumam receber pouco por suas obras, e isso por si só já é um agravante. Porém eles ainda precisam acessar diferentes emoções para escrever as suas histórias, o que exige muito esforço mental e às vezes até mesmo isolamento. Sem o devido acompanhamento psicológico, a tendência é adoecer.
Policiais
A exposição constante ao risco, somada às jornadas extenuantes, a pressão no trabalho, o cansaço físico e a necessidade de transitar em ambientes de muita violência faz com que muitos policiais desenvolvam não apenas depressão, mas também transtorno de ansiedade.
Leia também: A importância da Biblioterapia no tratamento da depressão
Faça Psicologia para entender mais sobre depressão
Psicólogos estão entre os profissionais ideais para lidar com pessoas que sofrem com depressão e outras doenças de cunho emocional. Para atuar na área e ajudar a recuperar o bem-estar de crianças, adolescentes e adultos em geral, estude Psicologia. Para isso não é preciso gastar muito.
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